Сколько калорий в Тыквенный суп-пюре?
Тыквенный суп-пюре содержит 165 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 24,2г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тыквенный суп-пюре
Пищевая ценность Тыквенный суп-пюре на 100 грамм
Что входит в состав Тыквенный суп-пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 250г | 26 ккал | 1г | 0,1г | 6,5г |
| Сливки 20% | 30г | 196,7 ккал | 2,7г | 18,7г | 3,7г |
| Овощной бульон (вода) | 150г | 7,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Лук репчатый | 40г | 75 ккал | 1г | 0,3г | 17г |
Откуда берутся калории в Тыквенный суп-пюре
Как Тыквенный суп-пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 165 ккал | 8% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 24,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тыквенный суп-пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тыквенный суп-пюре
Сколько калорий в Тыквенный суп-пюре?
Полная порция Тыквенный суп-пюре содержит примерно 165 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 35,1 ккал.
Подходит ли Тыквенный суп-пюре для похудения?
Тыквенный суп-пюре имеет низкую калорийность — 35,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тыквенный суп-пюре?
Порция Тыквенный суп-пюре содержит около 4,2г белка при общем весе порции 470г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тыквенный суп-пюре?
Проще всего отслеживать Тыквенный суп-пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тыквенный суп-пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная печень в сливках | 550г | 625.3 | 87,6г | +460 kcal, больше белка |
| Тыквенный суп-пюре | 280г | 106.0 | 3,2г | -59 kcal, меньше белка |
| Тыквенный суп | 351г | 153.0 | 4,6г | -12 kcal, больше белка |
| Шакшука из 2 яиц | 337г | 257.0 | 14,8г | +92 kcal, больше белка |
| Омлет с луком | 155г | 303.0 | 14,3г | +138 kcal, больше белка |