Сколько калорий в Рис с сосиской?
Рис с сосиской содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 37,5г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис с сосиской
Пищевая ценность Рис с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Рис с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис отварной с овощами | 150г | 140 ккал | 2,3г | 4г | 24г |
| Сосиска молочная | 50г | 260 ккал | 11г | 22г | 3г |
Откуда берутся калории в Рис с сосиской
Как Рис с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 37,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис с сосиской
Сколько калорий в Рис с сосиской?
Полная порция Рис с сосиской содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 170 ккал.
Подходит ли Рис с сосиской для похудения?
Рис с сосиской имеет умеренную калорийность — 170 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рис с сосиской?
Порция Рис с сосиской содержит около 9г белка при общем весе порции 200г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис с сосиской?
Проще всего отслеживать Рис с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с сосисками | 230г | 429.0 | 14,5г | +89 kcal, больше белка |
| Котлеты с рисом | 200г | 220.0 | 5г | -120 kcal, меньше белка |
| Рис с яйцом и сосиской | 130г | 224.5 | 13,1г | -115 kcal, больше белка |
| Рис с помидорами | 370г | 450.0 | 8,9г | +110 kcal, меньше белка |
| Шашлык с рисом | 370г | 536.0 | 41,5г | +196 kcal, больше белка |