Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 103 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 4г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из говядины и свинины | 40г | 240 ккал | 15г | 18г | 4г |
| Картофель отварной | 30г | 77 ккал | 2г | 0,3г | 16г |
| Пассерованные овощи (морковь, лук) с маслом | 17г | 158,8 ккал | 1,2г | 15,3г | 5,9г |
| Бульон мясной | 110г | 10 ккал | 1г | 0,5г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 103 ккал | 5% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 103 ккал. Общий вес порции составляет около 197г. На 100 грамм это составляет 52,3 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 52,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 5г белка при общем весе порции 197г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 255г | 191.0 | 6г | +88 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 490г | 329.0 | 20,3г | +226 kcal, больше белка |
| Щавелевый суп | 355г | 189.0 | 10,3г | +86 kcal, больше белка |
| Рисовый суп с фрикадельками | 250г | 215.0 | 10г | +112 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 175г | 131.0 | 4г | +28 kcal, меньше белка |