Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 131 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 11г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон мясной | 60г | 35 ккал | 2г | 0г | 0г |
| Фрикадельки из говядины | 50г | 225 ккал | 15г | 18г | 1г |
| Картофель отварной | 45г | 76,9 ккал | 2г | 0,4г | 18г |
| Овощная пассеровка (морковь, лук) | 15г | 74,7 ккал | 1,3г | 4г | 8,7г |
| Зелень и специи | 5г | 0 ккал | 2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 131 ккал | 7% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 131 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 74,9 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 74,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 4г белка при общем весе порции 175г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 490г | 329.0 | 20,3г | +198 kcal, больше белка |
| Суп перловый | 425г | 275.7 | 13,8г | +144 kcal, больше белка |
| Щи с курицей | 460г | 277.0 | 20,7г | +146 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 197г | 103.0 | 5г | -28 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 255г | 191.0 | 6г | +60 kcal, больше белка |