Сколько калорий в Шоколад (6 долек)?
Шоколад (6 долек) содержит 193 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 21г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад (6 долек)
Пищевая ценность Шоколад (6 долек) на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад (6 долек)
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад (6 долек) | 36г | 536,1 ккал | 5,6г | 30,6г | 58,3г |
Откуда берутся калории в Шоколад (6 долек)
Как Шоколад (6 долек) вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 193 ккал | 10% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад (6 долек)
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад (6 долек)
Сколько калорий в Шоколад (6 долек)?
Полная порция Шоколад (6 долек) содержит примерно 193 ккал. Общий вес порции составляет около 36г. На 100 грамм это составляет 536,1 ккал.
Подходит ли Шоколад (6 долек) для похудения?
Шоколад (6 долек) имеет высокую калорийность — 536,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад (6 долек)?
Порция Шоколад (6 долек) содержит около 2г белка при общем весе порции 36г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад (6 долек)?
Проще всего отслеживать Шоколад (6 долек) с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад (6 долек) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад (4 дольки) | 20г | 107.0 | 1,2г | -86 kcal, меньше белка |
| Шоколадная машинка | 10г | 54.0 | 0,7г | -139 kcal, меньше белка |
| Три дольки шоколада | 18г | 98.0 | 1,2г | -95 kcal, меньше белка |
| Шоколад | 10г | 54.0 | 1г | -139 kcal, меньше белка |
| Плитка шоколада | 100г | 535.0 | 6,5г | +342 kcal, больше белка |