Сколько калорий в Сухарики Киевские?
Сухарики Киевские содержит 205 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,5г жиров, 33,5г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарики Киевские
Пищевая ценность Сухарики Киевские на 100 грамм
Что входит в состав Сухарики Киевские
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарики ржано-пшеничные | 50г | 410 ккал | 11г | 11г | 67г |
Откуда берутся калории в Сухарики Киевские
Как Сухарики Киевские вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 205 ккал | 10% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 5,5г | 8% |
| Углеводы | 33,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарики Киевские
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарики Киевские
Сколько калорий в Сухарики Киевские?
Полная порция Сухарики Киевские содержит примерно 205 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 410 ккал.
Подходит ли Сухарики Киевские для похудения?
Сухарики Киевские имеет высокую калорийность — 410 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарики Киевские?
Порция Сухарики Киевские содержит около 5,5г белка при общем весе порции 50г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарики Киевские?
Проще всего отслеживать Сухарики Киевские с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарики Киевские сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухарики | 50г | 205.0 | 5,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Сухарики острые | 100г | 420.0 | 10г | +215 kcal, больше белка |
| Сухарик | 2г | 8.0 | 0,2г | -197 kcal, меньше белка |
| Ржаные сухарики | 20г | 90.0 | 3г | -115 kcal, меньше белка |
| Сухарики | 30г | 126.0 | 2,7г | -79 kcal, меньше белка |