Сколько калорий в Пирожок с малиной?
Пирожок с малиной содержит 225 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 42г углеводов и 4,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с малиной
Пищевая ценность Пирожок с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пирожка | 65г | 300 ккал | 6,9г | 6,2г | 53,8г |
| Малиновая начинка | 15г | 200 ккал | 1,3г | 0г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Пирожок с малиной
Как Пирожок с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 225 ккал | 11% |
| Белки | 4,7г | 9% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с малиной
Сколько калорий в Пирожок с малиной?
Полная порция Пирожок с малиной содержит примерно 225 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 281,3 ккал.
Подходит ли Пирожок с малиной для похудения?
Пирожок с малиной имеет высокую калорийность — 281,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок с малиной?
Порция Пирожок с малиной содержит около 4,7г белка при общем весе порции 80г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с малиной?
Проще всего отслеживать Пирожок с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с печенью | 100г | 227.0 | 15г | +2 kcal, больше белка |
| Пирожок с картошкой | 120г | 225.0 | 5г | +0 kcal, больше белка |
| Пирожок с брусникой | 70г | 146.0 | 3,2г | -79 kcal, меньше белка |
| Вегетарианский пирожок | 130г | 286.0 | 5,1г | +61 kcal, больше белка |
| Пирожок жареный | 42г | 92.0 | 2г | -133 kcal, меньше белка |