Сколько калорий в Майонез Ряба?
Майонез Ряба содержит 48 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Майонез Ряба
Пищевая ценность Майонез Ряба на 100 грамм
Что входит в состав Майонез Ряба
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез Провансаль (Ряба) | 10г | 670 ккал | 1г | 73г | 3г |
Откуда берутся калории в Майонез Ряба
Как Майонез Ряба вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 48 ккал | 2% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Майонез Ряба
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Майонез Ряба
Сколько калорий в Майонез Ряба?
Полная порция Майонез Ряба содержит примерно 48 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Майонез Ряба для похудения?
Майонез Ряба имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Майонез Ряба?
Порция Майонез Ряба содержит около 0г белка при общем весе порции 10г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Майонез Ряба?
Проще всего отслеживать Майонез Ряба с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Майонез Ряба сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Майонез Провансаль | 24г | 150.5 | 0,1г | +102 kcal, больше белка |
| Майонез | 20г | 136.0 | 0,6г | +88 kcal, больше белка |
| Яйца с соусом | 120г | 279.0 | 13,2г | +231 kcal, больше белка |
| Столовая ложка соуса | 15г | 94.0 | 0,2г | +46 kcal, больше белка |
| Майонез | 230г | 1564.0 | 1г | +1516 kcal, больше белка |