Сколько калорий в Овощной суп с мясом?
Овощной суп с мясом содержит 466 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,7г жиров, 17,7г углеводов и 44,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной суп с мясом
Пищевая ценность Овощной суп с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Овощной суп с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощная основа супа (картофель, морковь, лук) | 300г | 42 ккал | 1,4г | 0,5г | 5,5г |
| Говядина отварная | 100г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
| Мясной бульон | 600г | 15 ккал | 3,1г | 0,2г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Овощной суп с мясом
Как Овощной суп с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 466 ккал | 23% |
| Белки | 44,8г | 90% |
| Жиры | 20,7г | 32% |
| Углеводы | 17,7г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной суп с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной суп с мясом
Сколько калорий в Овощной суп с мясом?
Полная порция Овощной суп с мясом содержит примерно 466 ккал. Общий вес порции составляет около 1 000г. На 100 грамм это составляет 46,6 ккал.
Подходит ли Овощной суп с мясом для похудения?
Овощной суп с мясом имеет низкую калорийность — 46,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной суп с мясом?
Порция Овощной суп с мясом содержит около 44,8г белка при общем весе порции 1 000г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной суп с мясом?
Проще всего отслеживать Овощной суп с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной суп с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ | 352г | 191.0 | 14,6г | -275 kcal, меньше белка |
| Мясной суп | 320г | 76.0 | 3,2г | -390 kcal, меньше белка |
| Борщ | 400г | 254.0 | 13,1г | -212 kcal, меньше белка |
| Мясной суп | 350г | 258.0 | 11,9г | -208 kcal, меньше белка |
| Шурпа | 300г | 167.0 | 13г | -299 kcal, меньше белка |