Сколько калорий в Тарталетка с мороженым?
Тарталетка с мороженым содержит 490 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,3г жиров, 55,3г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тарталетка с мороженым
Пищевая ценность Тарталетка с мороженым на 100 грамм
Что входит в состав Тарталетка с мороженым
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа | 30г | 450 ккал | 6г | 25г | 50г |
| Сливочная начинка | 40г | 300 ккал | 5г | 20г | 25г |
| Взбитые сливки | 15г | 346,7 ккал | 2г | 34,7г | 5,3г |
| Черничный джем | 20г | 250 ккал | 0,5г | 0г | 60г |
| Ванильное мороженое | 60г | 200 ккал | 3,5г | 11г | 24г |
| Клубника | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 7,3г |
| Сахарная пудра | 2г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Тарталетка с мороженым
Как Тарталетка с мороженым вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 490 ккал | 25% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 27,3г | 42% |
| Углеводы | 55,3г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тарталетка с мороженым
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тарталетка с мороженым
Сколько калорий в Тарталетка с мороженым?
Полная порция Тарталетка с мороженым содержит примерно 490 ккал. Общий вес порции составляет около 182г. На 100 грамм это составляет 269,2 ккал.
Подходит ли Тарталетка с мороженым для похудения?
Тарталетка с мороженым имеет высокую калорийность — 269,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тарталетка с мороженым?
Порция Тарталетка с мороженым содержит около 6,4г белка при общем весе порции 182г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тарталетка с мороженым?
Проще всего отслеживать Тарталетка с мороженым с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тарталетка с мороженым сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочный штрудель | 212г | 475.0 | 6,4г | -15 kcal, столько же белка |
| Мороженое в рожках | 172г | 413.0 | 8г | -77 kcal, больше белка |
| Шоколадный фондан | 155г | 515.0 | 7,5г | +25 kcal, больше белка |
| Шоколадный фондан | 157г | 532.0 | 8,7г | +42 kcal, больше белка |
| Десерт Лава | 158г | 527.0 | 8,8г | +37 kcal, больше белка |