Сколько калорий в Шоколадный фондан?
Шоколадный фондан содержит 532 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 57,5г углеводов и 8,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный фондан
Пищевая ценность Шоколадный фондан на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный фондан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный фондан | 100г | 390 ккал | 6г | 22г | 42г |
| Ванильное мороженое | 50г | 208 ккал | 3,4г | 11г | 25г |
| Миндальные лепестки | 5г | 600 ккал | 20г | 50г | 20г |
| Сахарная пудра | 2г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Шоколадный фондан
Как Шоколадный фондан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 532 ккал | 27% |
| Белки | 8,7г | 17% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 57,5г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный фондан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный фондан
Сколько калорий в Шоколадный фондан?
Полная порция Шоколадный фондан содержит примерно 532 ккал. Общий вес порции составляет около 157г. На 100 грамм это составляет 338,9 ккал.
Подходит ли Шоколадный фондан для похудения?
Шоколадный фондан имеет высокую калорийность — 338,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный фондан?
Порция Шоколадный фондан содержит около 8,7г белка при общем весе порции 157г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный фондан?
Проще всего отслеживать Шоколадный фондан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный фондан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Десерт Лава | 158г | 527.0 | 8,8г | -5 kcal, больше белка |
| Шоколадный фондан | 155г | 515.0 | 7,5г | -17 kcal, меньше белка |
| Мороженое с миндалем | 90г | 314.0 | 4,5г | -218 kcal, меньше белка |
| Мороженое Магнум Миндаль | 80г | 249.0 | 3,3г | -283 kcal, меньше белка |
| Пирожное макарон | 120г | 487.0 | 7г | -45 kcal, меньше белка |