Сколько калорий в Шоколадный фондан?
Шоколадный фондан содержит 515 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 52г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный фондан
Пищевая ценность Шоколадный фондан на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный фондан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный фондан | 100г | 380 ккал | 6г | 24г | 35г |
| Ванильное мороженое | 50г | 230 ккал | 3г | 14г | 24г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Шоколадный фондан
Как Шоколадный фондан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 515 ккал | 26% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный фондан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный фондан
Сколько калорий в Шоколадный фондан?
Полная порция Шоколадный фондан содержит примерно 515 ккал. Общий вес порции составляет около 155г. На 100 грамм это составляет 332,3 ккал.
Подходит ли Шоколадный фондан для похудения?
Шоколадный фондан имеет высокую калорийность — 332,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный фондан?
Порция Шоколадный фондан содержит около 7,5г белка при общем весе порции 155г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный фондан?
Проще всего отслеживать Шоколадный фондан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный фондан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный фондан | 157г | 532.0 | 8,7г | +17 kcal, больше белка |
| Десерт Лава | 158г | 527.0 | 8,8г | +12 kcal, больше белка |
| Шоколадный фондан с мороженым | 190г | 520.0 | 9г | +5 kcal, больше белка |
| Яблочный штрудель | 212г | 475.0 | 6,4г | -40 kcal, меньше белка |
| Шоколадно-ванильное мороженое | 80г | 174.0 | 2,9г | -341 kcal, меньше белка |