Сколько калорий в Творожная масса и масло?
Творожная масса и масло содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 14г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожная масса и масло
Пищевая ценность Творожная масса и масло на 100 грамм
Что входит в состав Творожная масса и масло
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожная масса с изюмом | 90г | 160 ккал | 14,4г | 5,6г | 15,6г |
Откуда берутся калории в Творожная масса и масло
Как Творожная масса и масло вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожная масса и масло
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожная масса и масло
Сколько калорий в Творожная масса и масло?
Полная порция Творожная масса и масло содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Творожная масса и масло для похудения?
Творожная масса и масло имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творожная масса и масло?
Порция Творожная масса и масло содержит около 13г белка при общем весе порции 90г. Это 14,4г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожная масса и масло?
Проще всего отслеживать Творожная масса и масло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожная масса и масло сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная масса | 180г | 414.0 | 12,6г | +270 kcal, меньше белка |
| Творожная масса | 180г | 288.0 | 14,4г | +144 kcal, больше белка |
| творожная масса | 80г | 240.0 | 6г | +96 kcal, меньше белка |
| Творожная масса | 90г | 288.0 | 9,9г | +144 kcal, меньше белка |
| творожный сыр | 100г | 320.0 | 7г | +176 kcal, меньше белка |