Сколько калорий в Картофель Фри Цезарь?
Картофель Фри Цезарь содержит 273,8 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,8г жиров, 22,7г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель Фри Цезарь
Пищевая ценность Картофель Фри Цезарь на 100 грамм
Что входит в состав Картофель Фри Цезарь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 65г | 312 ккал | 3,4г | 18г | 34г |
| Соус Цезарь | 12г | 500 ккал | 0,8г | 50,8г | 5г |
| Бекон | 2г | 550 ккал | 50г | 50г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель Фри Цезарь
Как Картофель Фри Цезарь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 273,8 ккал | 14% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 18,8г | 29% |
| Углеводы | 22,7г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель Фри Цезарь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель Фри Цезарь
Сколько калорий в Картофель Фри Цезарь?
Полная порция Картофель Фри Цезарь содержит примерно 273,8 ккал. Общий вес порции составляет около 79г. На 100 грамм это составляет 346,6 ккал.
Подходит ли Картофель Фри Цезарь для похудения?
Картофель Фри Цезарь имеет высокую калорийность — 346,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Картофель Фри Цезарь?
Порция Картофель Фри Цезарь содержит около 3,3г белка при общем весе порции 79г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель Фри Цезарь?
Проще всего отслеживать Картофель Фри Цезарь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель Фри Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Цезарь с запеченным картофелем | 360г | 422.0 | 30,8г | +148 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь | 220г | 345.0 | 29,7г | +71 kcal, больше белка |
| Ролл Цезарь | 190г | 472.0 | 29,7г | +198 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь | 265г | 527.0 | 36г | +253 kcal, больше белка |
| Салат с курицей и картофелем пай | 300г | 608.0 | 41,7г | +334 kcal, больше белка |