Сколько калорий в Паста с говядиной и грибами?
Паста с говядиной и грибами содержит 595 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 65г углеводов и 39г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с говядиной и грибами
Пищевая ценность Паста с говядиной и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с говядиной и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 200г | 157 ккал | 6г | 1г | 30,5г |
| Говядина тушеная | 100г | 220 ккал | 24г | 13г | 0г |
| Шампиньоны жареные | 50г | 22 ккал | 4г | 0г | 2г |
| Мясной соус (подлива) | 50г | 100 ккал | 2г | 8г | 6г |
Откуда берутся калории в Паста с говядиной и грибами
Как Паста с говядиной и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 595 ккал | 30% |
| Белки | 39г | 78% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с говядиной и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с говядиной и грибами
Сколько калорий в Паста с говядиной и грибами?
Полная порция Паста с говядиной и грибами содержит примерно 595 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 148,8 ккал.
Подходит ли Паста с говядиной и грибами для похудения?
Паста с говядиной и грибами имеет низкую калорийность — 148,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с говядиной и грибами?
Порция Паста с говядиной и грибами содержит около 39г белка при общем весе порции 400г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с говядиной и грибами?
Проще всего отслеживать Паста с говядиной и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с говядиной и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с нутом | 380г | 601.0 | 43г | +6 kcal, больше белка |
| Макароны с говядиной | 315г | 575.0 | 33г | -20 kcal, меньше белка |
| Паста с мясом и грибами | 350г | 557.0 | 27г | -38 kcal, меньше белка |
| Паста с говядиной | 530г | 740.0 | 64,5г | +145 kcal, больше белка |
| Макароны с нутом и мясом | 350г | 549.0 | 37,4г | -46 kcal, меньше белка |