Сколько калорий в Чай с арахисовым бутербродом?
Чай с арахисовым бутербродом содержит 253 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,8г жиров, 25,5г углеводов и 9,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с арахисовым бутербродом
Пищевая ценность Чай с арахисовым бутербродом на 100 грамм
Что входит в состав Чай с арахисовым бутербродом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Пшеничный хлеб | 40г | 260 ккал | 8г | 3,3г | 50г |
| Арахисовая паста | 25г | 588 ккал | 24г | 50г | 20г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай с арахисовым бутербродом
Как Чай с арахисовым бутербродом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 253 ккал | 13% |
| Белки | 9,4г | 19% |
| Жиры | 13,8г | 21% |
| Углеводы | 25,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с арахисовым бутербродом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с арахисовым бутербродом
Сколько калорий в Чай с арахисовым бутербродом?
Полная порция Чай с арахисовым бутербродом содержит примерно 253 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 80,3 ккал.
Подходит ли Чай с арахисовым бутербродом для похудения?
Чай с арахисовым бутербродом имеет низкую калорийность — 80,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с арахисовым бутербродом?
Порция Чай с арахисовым бутербродом содержит около 9,4г белка при общем весе порции 315г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с арахисовым бутербродом?
Проще всего отслеживать Чай с арахисовым бутербродом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с арахисовым бутербродом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с арахисовым тостом | 305г | 212.0 | 8г | -41 kcal, меньше белка |
| Чай с печеньем и пастой | 310г | 230.0 | 7,7г | -23 kcal, меньше белка |
| Овсяная каша и хлебец | 495г | 355.0 | 14,1г | +102 kcal, больше белка |
| Творог и хлеб | 380г | 260.0 | 14,6г | +7 kcal, больше белка |
| Зефир и паста | 70г | 291.0 | 6,4г | +38 kcal, меньше белка |