Сколько калорий в Бисквитный рулет?
Бисквитный рулет содержит 281 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 46г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бисквитный рулет
Пищевая ценность Бисквитный рулет на 100 грамм
Что входит в состав Бисквитный рулет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рулет бисквитный с рикоттой | 110г | 255,5 ккал | 6,4г | 8,2г | 41,8г |
Откуда берутся калории в Бисквитный рулет
Как Бисквитный рулет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 281 ккал | 14% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный рулет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бисквитный рулет
Сколько калорий в Бисквитный рулет?
Полная порция Бисквитный рулет содержит примерно 281 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 255,5 ккал.
Подходит ли Бисквитный рулет для похудения?
Бисквитный рулет имеет высокую калорийность — 255,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный рулет?
Порция Бисквитный рулет содержит около 7г белка при общем весе порции 110г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бисквитный рулет?
Проще всего отслеживать Бисквитный рулет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бисквитный рулет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рулет Сернур | 80г | 272.0 | 6г | -9 kcal, меньше белка |
| Творожный рулет | 179г | 548.0 | 14г | +267 kcal, больше белка |
| Медовик и рикотта | 75г | 282.5 | 5г | +1 kcal, меньше белка |
| Бисквит клубничный | 30г | 93.0 | 1г | -188 kcal, меньше белка |
| рулет с кремом | 144г | 576.0 | 7г | +295 kcal, столько же белка |