Сколько калорий в Савоярди с творогом и бананом?
Савоярди с творогом и бананом содержит 107 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 21г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Савоярди с творогом и бананом
Пищевая ценность Савоярди с творогом и бананом на 100 грамм
Что входит в состав Савоярди с творогом и бананом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий 0.1% | 33г | 51,5 ккал | 9,1г | 0г | 3г |
| Печенье савоярди | 11г | 372,7 ккал | 9,1г | 0г | 72,7г |
| Банан | 56г | 87,5 ккал | 1,8г | 0г | 21,4г |
Откуда берутся калории в Савоярди с творогом и бананом
Как Савоярди с творогом и бананом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 107 ккал | 5% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Савоярди с творогом и бананом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Савоярди с творогом и бананом
Сколько калорий в Савоярди с творогом и бананом?
Полная порция Савоярди с творогом и бананом содержит примерно 107 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 107 ккал.
Подходит ли Савоярди с творогом и бананом для похудения?
Савоярди с творогом и бананом имеет низкую калорийность — 107 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Савоярди с творогом и бананом?
Порция Савоярди с творогом и бананом содержит около 5г белка при общем весе порции 100г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Савоярди с творогом и бананом?
Проще всего отслеживать Савоярди с творогом и бананом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Савоярди с творогом и бананом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с печеньем | 186г | 263.0 | 19г | +156 kcal, больше белка |
| Творог с печеньем | 170г | 306.0 | 21г | +199 kcal, больше белка |
| Творог со сметаной | 270г | 461.0 | 35,8г | +354 kcal, больше белка |
| Творог со сметаной | 246г | 401.0 | 32,6г | +294 kcal, больше белка |
| Творог с печеньем | 266г | 424.0 | 35,8г | +317 kcal, больше белка |