Сколько калорий в йогурт, крем суп, пюре?
йогурт, крем суп, пюре содержит 450 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 57г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции йогурт, крем суп, пюре
Пищевая ценность йогурт, крем суп, пюре на 100 грамм
Что входит в состав йогурт, крем суп, пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| йогурт натуральный 2.5% | 150г | 60 ккал | 3,3г | 2г | 8г |
| крем суп сырный | 250г | 80 ккал | 4г | 6г | 4г |
| картофельное пюре | 200г | 80 ккал | 2г | 2г | 17,5г |
Откуда берутся калории в йогурт, крем суп, пюре
Как йогурт, крем суп, пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 450 ккал | 23% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от йогурт, крем суп, пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о йогурт, крем суп, пюре
Сколько калорий в йогурт, крем суп, пюре?
Полная порция йогурт, крем суп, пюре содержит примерно 450 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 75 ккал.
Подходит ли йогурт, крем суп, пюре для похудения?
йогурт, крем суп, пюре имеет низкую калорийность — 75 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в йогурт, крем суп, пюре?
Порция йогурт, крем суп, пюре содержит около 19г белка при общем весе порции 600г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в йогурт, крем суп, пюре?
Проще всего отслеживать йогурт, крем суп, пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.