Сколько калорий в Салат Деревенский?
Салат Деревенский содержит 485,9 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43г жиров, 5,9г углеводов и 17,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Деревенский
Пищевая ценность Салат Деревенский на 100 грамм
Что входит в состав Салат Деревенский
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шампиньоны | 20г | 25 ккал | 5г | 0г | 0г |
| Майонез | 10г | 620 ккал | 0г | 70г | 0г |
| Картофель отварной | 35г | 76,9 ккал | 2г | 0г | 16,9г |
| Яйцо вареное | 20г | 155 ккал | 15г | 10г | 0г |
| Курица отварная | 20г | 170 ккал | 25г | 5г | 0г |
| Грецкий орех | 5г | 6 540 ккал | 160г | 660г | 0г |
Откуда берутся калории в Салат Деревенский
Как Салат Деревенский вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 485,9 ккал | 24% |
| Белки | 17,7г | 35% |
| Жиры | 43г | 66% |
| Углеводы | 5,9г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Деревенский
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Деревенский
Сколько калорий в Салат Деревенский?
Полная порция Салат Деревенский содержит примерно 485,9 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 441,7 ккал.
Подходит ли Салат Деревенский для похудения?
Салат Деревенский имеет высокую калорийность — 441,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Салат Деревенский?
Порция Салат Деревенский содержит около 17,7г белка при общем весе порции 110г. Это 16,1г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Деревенский?
Проще всего отслеживать Салат Деревенский с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Деревенский сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясной грибной суп | 443г | 116.0 | 7г | -369 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 290г | 360.0 | 25г | -125 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 220г | 225.0 | 24,2г | -260 kcal, больше белка |
| Овощной суп | 360г | 121.0 | 10,7г | -364 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами | 275г | 305.0 | 30,7г | -180 kcal, больше белка |