Сколько калорий в Печень с пюре?
Печень с пюре содержит 653,9 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,2г жиров, 61,2г углеводов и 41,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печень с пюре
Пищевая ценность Печень с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Печень с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печень телячья жареная | 150г | 175 ккал | 22,1г | 7,8г | 4,2г |
| Картофельное пюре со сливочным маслом и молоком | 175г | 88 ккал | 2г | 2,8г | 15г |
| Белый хлеб (2 куска) | 50г | 265 ккал | 9,1г | 3,2г | 50,2г |
| Масло растительное (для жарки печени) | 10г | 884 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
| Лук репчатый обжаренный | 5г | 330 ккал | 11г | 1г | 70г |
Откуда берутся калории в Печень с пюре
Как Печень с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 653,9 ккал | 33% |
| Белки | 41,8г | 84% |
| Жиры | 28,2г | 43% |
| Углеводы | 61,2г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печень с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печень с пюре
Сколько калорий в Печень с пюре?
Полная порция Печень с пюре содержит примерно 653,9 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 167,7 ккал.
Подходит ли Печень с пюре для похудения?
Печень с пюре имеет умеренную калорийность — 167,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Печень с пюре?
Порция Печень с пюре содержит около 41,8г белка при общем весе порции 390г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печень с пюре?
Проще всего отслеживать Печень с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печень с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с хлебом и яйцом | 253г | 387.0 | 21,6г | -266 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель | 100г | 183.0 | 3г | -470 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка с мясом | 340г | 461.0 | 23,4г | -192 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с кабачками | 210г | 325.0 | 5,4г | -328 kcal, меньше белка |
| Яичница с мясом | 340г | 855.0 | 54,4г | +201 kcal, больше белка |