Сколько калорий в Вафельный батончик Джек?
Вафельный батончик Джек содержит 201 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,4г жиров, 23,2г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафельный батончик Джек
Пищевая ценность Вафельный батончик Джек на 100 грамм
Что входит в состав Вафельный батончик Джек
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельный батончик Джек (Конти) | 38г | 528,9 ккал | 4,5г | 30г | 61,1г |
Откуда берутся калории в Вафельный батончик Джек
Как Вафельный батончик Джек вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 201 ккал | 10% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 11,4г | 18% |
| Углеводы | 23,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафельный батончик Джек
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафельный батончик Джек
Сколько калорий в Вафельный батончик Джек?
Полная порция Вафельный батончик Джек содержит примерно 201 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 528,9 ккал.
Подходит ли Вафельный батончик Джек для похудения?
Вафельный батончик Джек имеет высокую калорийность — 528,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафельный батончик Джек?
Порция Вафельный батончик Джек содержит около 1,7г белка при общем весе порции 38г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафельный батончик Джек?
Проще всего отслеживать Вафельный батончик Джек с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафельный батончик Джек сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельный батончик Джек | 50г | 270.0 | 2,5г | +69 kcal, больше белка |
| Батончик Джумка | 37г | 178.0 | 1,7г | -23 kcal, столько же белка |
| Батончик | 34г | 177.0 | 2г | -24 kcal, больше белка |
| Батончик Твист | 33г | 110.0 | 2г | -91 kcal, больше белка |
| Батончик Твист | 26г | 136.0 | 1,4г | -65 kcal, меньше белка |