Сколько калорий в Фреш Чикен Маффин?
Фреш Чикен Маффин содержит 382 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,1г жиров, 35,1г углеводов и 11,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фреш Чикен Маффин
Пищевая ценность Фреш Чикен Маффин на 100 грамм
Что входит в состав Фреш Чикен Маффин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Английский маффин | 55г | 238,2 ккал | 9,1г | 1,8г | 45,5г |
| Куриная котлета в панировке | 45г | 255,6 ккал | 13,3г | 15,6г | 17,8г |
| Соус на основе растительных масел | 20г | 655 ккал | 1г | 70г | 5г |
| Салат Айсберг | 15г | 13,3 ккал | 1,3г | 0г | 3,3г |
| Свежий помидор | 15г | 20 ккал | 1,3г | 0,7г | 4г |
Откуда берутся калории в Фреш Чикен Маффин
Как Фреш Чикен Маффин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 382 ккал | 19% |
| Белки | 11,6г | 23% |
| Жиры | 22,1г | 34% |
| Углеводы | 35,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фреш Чикен Маффин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фреш Чикен Маффин
Сколько калорий в Фреш Чикен Маффин?
Полная порция Фреш Чикен Маффин содержит примерно 382 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 254,7 ккал.
Подходит ли Фреш Чикен Маффин для похудения?
Фреш Чикен Маффин имеет высокую калорийность — 254,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фреш Чикен Маффин?
Порция Фреш Чикен Маффин содержит около 11,6г белка при общем весе порции 150г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фреш Чикен Маффин?
Проще всего отслеживать Фреш Чикен Маффин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фреш Чикен Маффин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикен фреш маффин | 142г | 325.0 | 13г | -57 kcal, больше белка |
| Фреш Маффин | 180г | 413.0 | 17,5г | +31 kcal, больше белка |
| Сэндвич на маффине | 300г | 726.0 | 46г | +344 kcal, больше белка |
| Чикен Фреш Маффин | 160г | 376.0 | 17,6г | -6 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 130г | 335.0 | 13,1г | -47 kcal, больше белка |