Сколько калорий в Красные апельсины?
Красные апельсины содержит 40 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 10г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Красные апельсины
Пищевая ценность Красные апельсины на 100 грамм
Что входит в состав Красные апельсины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Красный апельсин (сицилийский) | 80г | 50 ккал | 1,3г | 0г | 12,5г |
Откуда берутся калории в Красные апельсины
Как Красные апельсины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 40 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Красные апельсины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Красные апельсины
Сколько калорий в Красные апельсины?
Полная порция Красные апельсины содержит примерно 40 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 50 ккал.
Подходит ли Красные апельсины для похудения?
Красные апельсины имеет низкую калорийность — 50 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Красные апельсины?
Порция Красные апельсины содержит около 1г белка при общем весе порции 80г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Красные апельсины?
Проще всего отслеживать Красные апельсины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Красные апельсины сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Красный апельсин | 130г | 65.0 | 1,3г | +25 kcal, больше белка |
| Красный апельсин | 130г | 65.0 | 1,3г | +25 kcal, больше белка |
| Красный апельсин | 100г | 36.0 | 0,9г | -4 kcal, меньше белка |
| Дольки апельсина | 160г | 67.0 | 1,4г | +27 kcal, больше белка |
| Творог с апельсином | 230г | 160.0 | 13,3г | +120 kcal, больше белка |