Сколько калорий в Дольки апельсина?
Дольки апельсина содержит 67 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 17г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Дольки апельсина
Пищевая ценность Дольки апельсина на 100 грамм
Что входит в состав Дольки апельсина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Красный апельсин | 160г | 41,9 ккал | 0,9г | 0,1г | 10,6г |
Откуда берутся калории в Дольки апельсина
Как Дольки апельсина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 67 ккал | 3% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Дольки апельсина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Дольки апельсина
Сколько калорий в Дольки апельсина?
Полная порция Дольки апельсина содержит примерно 67 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 41,9 ккал.
Подходит ли Дольки апельсина для похудения?
Дольки апельсина имеет низкую калорийность — 41,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Дольки апельсина?
Порция Дольки апельсина содержит около 1,4г белка при общем весе порции 160г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Дольки апельсина?
Проще всего отслеживать Дольки апельсина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Дольки апельсина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Красный апельсин | 130г | 65.0 | 1,3г | -2 kcal, меньше белка |
| Красный апельсин | 100г | 36.0 | 0,9г | -31 kcal, меньше белка |
| Красные апельсины | 80г | 40.0 | 1г | -27 kcal, меньше белка |
| Красный апельсин | 130г | 65.0 | 1,3г | -2 kcal, меньше белка |
| Красный апельсин | 130г | 65.0 | 1,3г | -2 kcal, меньше белка |