Сколько калорий в Жареная лапша с говядиной?
Жареная лапша с говядиной содержит 1 072 калорий на порцию (54% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36г жиров, 152г углеводов и 32г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная лапша с говядиной
Пищевая ценность Жареная лапша с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Жареная лапша с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша (отварная) | 280г | 217,5 ккал | 4,3г | 0,4г | 49,3г |
| Мраморная говядина (обжаренная) | 80г | 327,5 ккал | 20г | 27,5г | 0г |
| Овощной микс (морковь, лук, перец) | 25г | 80 ккал | 4г | 0г | 16г |
| Соус и масло для жарки | 15г | 1 206,7 ккал | 20г | 86,7г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Жареная лапша с говядиной
Как Жареная лапша с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 072 ккал | 54% |
| Белки | 32г | 64% |
| Жиры | 36г | 55% |
| Углеводы | 152г | 51% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная лапша с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная лапша с говядиной
Сколько калорий в Жареная лапша с говядиной?
Полная порция Жареная лапша с говядиной содержит примерно 1 072 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 268 ккал.
Подходит ли Жареная лапша с говядиной для похудения?
Жареная лапша с говядиной имеет высокую калорийность — 268 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареная лапша с говядиной?
Порция Жареная лапша с говядиной содержит около 32г белка при общем весе порции 400г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная лапша с говядиной?
Проще всего отслеживать Жареная лапша с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная лапша с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вок с говядиной | 320г | 350.0 | 28г | -722 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 360г | 607.0 | 57,5г | -465 kcal, больше белка |
| Рис со свининой и овощами | 260г | 454.0 | 20,9г | -618 kcal, меньше белка |
| Лапша с мясом | 350г | 468.0 | 18,5г | -604 kcal, меньше белка |
| Макароны с мясом | 370г | 690.0 | 32,3г | -382 kcal, больше белка |