Сколько калорий в Яблоко и сельдерей?
Яблоко и сельдерей содержит 52 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 13,3г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблоко и сельдерей
Пищевая ценность Яблоко и сельдерей на 100 грамм
Что входит в состав Яблоко и сельдерей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко зеленое (половина) | 90г | 52,2 ккал | 0,4г | 0,1г | 13,8г |
| Сельдерей (стебель) | 30г | 16,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 3г |
Откуда берутся калории в Яблоко и сельдерей
Как Яблоко и сельдерей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 52 ккал | 3% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 13,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблоко и сельдерей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблоко и сельдерей
Сколько калорий в Яблоко и сельдерей?
Полная порция Яблоко и сельдерей содержит примерно 52 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 43,3 ккал.
Подходит ли Яблоко и сельдерей для похудения?
Яблоко и сельдерей имеет низкую калорийность — 43,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблоко и сельдерей?
Порция Яблоко и сельдерей содержит около 0,6г белка при общем весе порции 120г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблоко и сельдерей?
Проще всего отслеживать Яблоко и сельдерей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблоко и сельдерей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Смузи яблоко-киви-сельдерей | 470г | 173.0 | 2,7г | +121 kcal, больше белка |
| Зеленый смузи | 450г | 116.2 | 3,3г | +64 kcal, больше белка |
| Скрамбл с сельдереем | 235г | 338.0 | 21,6г | +286 kcal, больше белка |
| Бомбар и яблоко | 210г | 194.0 | 10,7г | +142 kcal, больше белка |
| Яблоко и груша | 180г | 98.0 | 0,6г | +46 kcal, столько же белка |