Сколько калорий в Курица с фетой?
Курица с фетой содержит 462 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 4,4г углеводов и 65,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с фетой
Пищевая ценность Курица с фетой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с фетой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 250г | 110 ккал | 23г | 1,2г | 0г |
| Сыр фета | 50г | 264 ккал | 14,2г | 21,2г | 4,2г |
| Помидоры | 60г | 18,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,8г |
| Растительное масло | 5г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с фетой
Как Курица с фетой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 462 ккал | 23% |
| Белки | 65,1г | 130% |
| Жиры | 18,7г | 29% |
| Углеводы | 4,4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с фетой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с фетой
Сколько калорий в Курица с фетой?
Полная порция Курица с фетой содержит примерно 462 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 126,6 ккал.
Подходит ли Курица с фетой для похудения?
Курица с фетой имеет низкую калорийность — 126,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с фетой?
Порция Курица с фетой содержит около 65,1г белка при общем весе порции 365г. Это 17,8г белка на 100г, что покрывает примерно 130% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с фетой?
Проще всего отслеживать Курица с фетой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с фетой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица по-французски | 142г | 237.0 | 28г | -225 kcal, меньше белка |
| Курица с фетой | 591г | 832.0 | 81г | +370 kcal, больше белка |
| Куриное филе с моцареллой | 325г | 424.0 | 48г | -38 kcal, меньше белка |
| Кесадилья с курицей | 335г | 935.0 | 63г | +473 kcal, меньше белка |
| Курица с сыром | 177г | 253.0 | 32,3г | -209 kcal, меньше белка |