Сколько калорий в Хлеб из фасоли?
Хлеб из фасоли содержит 56 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 5г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб из фасоли
Пищевая ценность Хлеб из фасоли на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб из фасоли
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 11г | 163,6 ккал | 9,1г | 9,1г | 0г |
| Растительное масло | 1г | 800 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль и специи | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Фасоль консервированная | 37г | 81,1 ккал | 5,4г | 0г | 13,5г |
Откуда берутся калории в Хлеб из фасоли
Как Хлеб из фасоли вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 56 ккал | 3% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб из фасоли
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб из фасоли
Сколько калорий в Хлеб из фасоли?
Полная порция Хлеб из фасоли содержит примерно 56 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 112 ккал.
Подходит ли Хлеб из фасоли для похудения?
Хлеб из фасоли имеет низкую калорийность — 112 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлеб из фасоли?
Порция Хлеб из фасоли содержит около 4г белка при общем весе порции 50г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб из фасоли?
Проще всего отслеживать Хлеб из фасоли с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб из фасоли сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Глазунья из двух яиц | 107г | 200.0 | 13г | +144 kcal, больше белка |
| Яичница из 3 яиц | 171г | 284.2 | 21,5г | +228 kcal, больше белка |
| Яичница-глазунья | 42г | 67.0 | 5г | +11 kcal, больше белка |
| Фасоль с яйцом | 260г | 193.0 | 10г | +137 kcal, больше белка |
| Яичница из 1 яйца | 56г | 123.0 | 6,3г | +67 kcal, больше белка |