Сколько калорий в Круассан с манго?
Круассан с манго содержит 371 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,6г жиров, 36,3г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с манго
Пищевая ценность Круассан с манго на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 65г | 400 ккал | 8,2г | 21,1г | 45,8г |
| Сливки взбитые | 35г | 257,1 ккал | 2г | 25,1г | 3,4г |
| Манго свежее | 35г | 60 ккал | 0,9г | 0,3г | 15,1г |
Откуда берутся калории в Круассан с манго
Как Круассан с манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 371 ккал | 19% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 22,6г | 35% |
| Углеводы | 36,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с манго
Сколько калорий в Круассан с манго?
Полная порция Круассан с манго содержит примерно 371 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 274,8 ккал.
Подходит ли Круассан с манго для похудения?
Круассан с манго имеет высокую калорийность — 274,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с манго?
Порция Круассан с манго содержит около 6,3г белка при общем весе порции 135г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с манго?
Проще всего отслеживать Круассан с манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с кремом | 130г | 470.0 | 8,1г | +99 kcal, больше белка |
| Круассан с лососем | 160г | 423.0 | 15,5г | +52 kcal, больше белка |
| Круассан с семгой | 200г | 400.0 | 21г | +29 kcal, больше белка |
| Круассан с песто | 120г | 438.0 | 9г | +67 kcal, больше белка |
| Круассан с лососем | 145г | 434.0 | 25г | +63 kcal, больше белка |