Сколько калорий в Плов с сосисками?
Плов с сосисками содержит 677 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 47,4г жиров, 48,2г углеводов и 15,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Плов с сосисками
Пищевая ценность Плов с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Плов с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис с овощами (плов) | 150г | 160 ккал | 3г | 4г | 28г |
| Сосиски молочные | 80г | 262,5 ккал | 12г | 23г | 2г |
| Салат из капусты и огурца с заправкой | 60г | 75 ккал | 1,7г | 5г | 5,8г |
| Майонез | 30г | 600 ккал | 0,7г | 66,7г | 2,7г |
| Укроп | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Плов с сосисками
Как Плов с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 677 ккал | 34% |
| Белки | 15,5г | 31% |
| Жиры | 47,4г | 73% |
| Углеводы | 48,2г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Плов с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Плов с сосисками
Сколько калорий в Плов с сосисками?
Полная порция Плов с сосисками содержит примерно 677 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 208,3 ккал.
Подходит ли Плов с сосисками для похудения?
Плов с сосисками имеет умеренную калорийность — 208,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Плов с сосисками?
Порция Плов с сосисками содержит около 15,5г белка при общем весе порции 325г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Плов с сосисками?
Проще всего отслеживать Плов с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Плов с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сельдь под шубой и овощи | 390г | 649.0 | 14,7г | -28 kcal, меньше белка |
| Горячий бутерброд | 70г | 217.0 | 9г | -460 kcal, меньше белка |
| Манты со сметаной | 315г | 605.0 | 30,2г | -72 kcal, больше белка |
| Овощной салат | 170г | 163.0 | 2г | -514 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 570г | 317.4 | 14,7г | -359 kcal, меньше белка |