Сколько калорий в Курица с овощами и пивом?
Курица с овощами и пивом содержит 298 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 15,1г углеводов и 44,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с овощами и пивом
Пищевая ценность Курица с овощами и пивом на 100 грамм
Что входит в состав Курица с овощами и пивом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка гриль | 130г | 165,4 ккал | 30,8г | 3,5г | 0г |
| Картофель отварной | 80г | 81,3 ккал | 2г | 0,1г | 17,5г |
| Греческий йогурт | 30г | 60 ккал | 10г | 2г | 3,7г |
Откуда берутся калории в Курица с овощами и пивом
Как Курица с овощами и пивом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 298 ккал | 15% |
| Белки | 44,6г | 89% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 15,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с овощами и пивом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с овощами и пивом
Сколько калорий в Курица с овощами и пивом?
Полная порция Курица с овощами и пивом содержит примерно 298 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 124,2 ккал.
Подходит ли Курица с овощами и пивом для похудения?
Курица с овощами и пивом имеет низкую калорийность — 124,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с овощами и пивом?
Порция Курица с овощами и пивом содержит около 44,6г белка при общем весе порции 240г. Это 18,6г белка на 100г, что покрывает примерно 89% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с овощами и пивом?
Проще всего отслеживать Курица с овощами и пивом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с овощами и пивом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 345г | 355.0 | 36г | +57 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 200г | 312.0 | 24г | +14 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 290г | 392.0 | 31,7г | +94 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 255г | 306.0 | 39г | +8 kcal, меньше белка |
| Мясо с картофелем | 360г | 628.9 | 37г | +330 kcal, меньше белка |