Сколько калорий в Осетинский мясной пирог?
Осетинский мясной пирог содержит 750 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 78г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Осетинский мясной пирог
Пищевая ценность Осетинский мясной пирог на 100 грамм
Что входит в состав Осетинский мясной пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 300г | 270 ккал | 8г | 4г | 50г |
| Мясной фарш (говядина и свинина) | 300г | 230 ккал | 16г | 18г | 2г |
Откуда берутся калории в Осетинский мясной пирог
Как Осетинский мясной пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 750 ккал | 38% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 78г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Осетинский мясной пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Осетинский мясной пирог
Сколько калорий в Осетинский мясной пирог?
Полная порция Осетинский мясной пирог содержит примерно 750 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Осетинский мясной пирог для похудения?
Осетинский мясной пирог имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Осетинский мясной пирог?
Порция Осетинский мясной пирог содержит около 36г белка при общем весе порции 300г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Осетинский мясной пирог?
Проще всего отслеживать Осетинский мясной пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Осетинский мясной пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный пирожок | 90г | 234.0 | 9,3г | -516 kcal, меньше белка |
| пирожок с мясом | 80г | 230.0 | 11г | -520 kcal, меньше белка |
| Беляш | 130г | 407.0 | 13г | -343 kcal, меньше белка |
| Беляш | 110г | 380.0 | 13г | -370 kcal, меньше белка |
| Пирожок с мясом | 150г | 370.0 | 21г | -380 kcal, меньше белка |