Сколько калорий в Пицца 4 сыра?
Пицца 4 сыра содержит 799 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 53,3г жиров, 37,9г углеводов и 37,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца 4 сыра
Пищевая ценность Пицца 4 сыра на 100 грамм
Что входит в состав Пицца 4 сыра
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 130г | 260 ккал | 8г | 11г | 28г |
| Сыр Моцарелла | 40г | 300 ккал | 22г | 23г | 2г |
| Сыр Пармезан | 25г | 392 ккал | 30,4г | 30г | 0,4г |
| Сыр Горгонзола | 25г | 352 ккал | 21,2г | 28,8г | 2г |
| Сыр Эмменталь | 20г | 330 ккал | 26г | 26г | 0г |
| Оливковое масло | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Орегано и специи | 2г | 50 ккал | 0г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Пицца 4 сыра
Как Пицца 4 сыра вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 799 ккал | 40% |
| Белки | 37,3г | 75% |
| Жиры | 53,3г | 82% |
| Углеводы | 37,9г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца 4 сыра
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца 4 сыра
Сколько калорий в Пицца 4 сыра?
Полная порция Пицца 4 сыра содержит примерно 799 ккал. Общий вес порции составляет около 252г. На 100 грамм это составляет 317,1 ккал.
Подходит ли Пицца 4 сыра для похудения?
Пицца 4 сыра имеет высокую калорийность — 317,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца 4 сыра?
Порция Пицца 4 сыра содержит около 37,3г белка при общем весе порции 252г. Это 14,8г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца 4 сыра?
Проще всего отслеживать Пицца 4 сыра с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца 4 сыра сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца 4 сыра с маслинами | 200г | 606.0 | 27г | -193 kcal, меньше белка |
| Пицца с горгонзолой | 120г | 351.0 | 15г | -448 kcal, меньше белка |
| Пицца 4 сыра | 121г | 382.0 | 16,3г | -417 kcal, меньше белка |
| Кусочек белой пиццы | 105г | 330.0 | 13г | -469 kcal, меньше белка |
| Кусочек белой пиццы | 90г | 290.0 | 11г | -509 kcal, меньше белка |