Сколько калорий в Растворимый кофе?
Растворимый кофе содержит 4,8 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0,8г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Растворимый кофе
Пищевая ценность Растворимый кофе на 100 грамм
Что входит в состав Растворимый кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе растворимый (сублимированный) | 2г | 240 ккал | 14г | 0,5г | 40г |
| Вода | 200г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Растворимый кофе
Как Растворимый кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 4,8 ккал | 0% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0,8г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Растворимый кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Растворимый кофе
Сколько калорий в Растворимый кофе?
Полная порция Растворимый кофе содержит примерно 4,8 ккал. Общий вес порции составляет около 202г. На 100 грамм это составляет 2,4 ккал.
Подходит ли Растворимый кофе для похудения?
Растворимый кофе имеет низкую калорийность — 2,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Растворимый кофе?
Порция Растворимый кофе содержит около 0,3г белка при общем весе порции 202г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Растворимый кофе?
Проще всего отслеживать Растворимый кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Растворимый кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 252г | 2.0 | 0,3г | -2 kcal, столько же белка |
| Растворимый кофе | 250г | 6.0 | 0г | +1 kcal, меньше белка |
| Растворимый кофе | 202г | 4.8 | 0,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Растворимый кофе | 202г | 2.0 | 0,3г | -2 kcal, столько же белка |
| Черный растворимый кофе | 250г | 10.0 | 0,6г | +5 kcal, больше белка |