Сколько калорий в Сосиски в тесте?
Сосиски в тесте содержит 349 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 22г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски в тесте
Пищевая ценность Сосиски в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 200г | 260 ккал | 7г | 7г | 42г |
| Сосиски молочные | 180г | 266,7 ккал | 11г | 24г | 2г |
| Сыр полутвердый | 60г | 350 ккал | 25г | 26,7г | 0г |
| Майонез | 30г | 600 ккал | 1г | 66,7г | 3,3г |
| Укроп свежий | 10г | 40 ккал | 3г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Сосиски в тесте
Как Сосиски в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 349 ккал | 17% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски в тесте
Сколько калорий в Сосиски в тесте?
Полная порция Сосиски в тесте содержит примерно 349 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 290,8 ккал.
Подходит ли Сосиски в тесте для похудения?
Сосиски в тесте имеет высокую калорийность — 290,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиски в тесте?
Порция Сосиски в тесте содержит около 12г белка при общем весе порции 120г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиски в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 135г | 435.0 | 15,3г | +86 kcal, больше белка |
| Пирожок с мясом | 190г | 470.0 | 24,5г | +121 kcal, больше белка |
| Синнабон | 130г | 565.0 | 6,2г | +216 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 120г | 397.0 | 10г | +48 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-аджарски | 97г | 258.0 | 12г | -91 kcal, столько же белка |