Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Наггетсы с картофелем содержит 584 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 80,5г углеводов и 20,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с картофелем
Пищевая ценность Наггетсы с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной в мундире | 200г | 87 ккал | 2г | 0,1г | 20г |
| Наггетсы куриные | 100г | 250 ккал | 13г | 14г | 18г |
| Лаваш пшеничный | 40г | 270 ккал | 8г | 1г | 55г |
| Горчица | 10г | 70 ккал | 4г | 4г | 5г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с картофелем
Как Наггетсы с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 584 ккал | 29% |
| Белки | 20,6г | 41% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 80,5г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с картофелем
Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Полная порция Наггетсы с картофелем содержит примерно 584 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 164,5 ккал.
Подходит ли Наггетсы с картофелем для похудения?
Наггетсы с картофелем имеет умеренную калорийность — 164,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Наггетсы с картофелем?
Порция Наггетсы с картофелем содержит около 20,6г белка при общем весе порции 355г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с картофелем?
Проще всего отслеживать Наггетсы с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы с картофелем | 435г | 574.0 | 22,8г | -10 kcal, больше белка |
| Наггетсы с картофелем в аэрогриле | 395г | 560.0 | 22,4г | -24 kcal, больше белка |
| Куриная голень с картофелем | 235г | 359.0 | 24,4г | -225 kcal, больше белка |
| Наггетсы с фри | 165г | 437.0 | 9,3г | -147 kcal, меньше белка |
| Рисовый суп с хлебом | 380г | 296.0 | 15,9г | -288 kcal, меньше белка |