Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Наггетсы с картофелем содержит 574 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,6г жиров, 67г углеводов и 22,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с картофелем
Пищевая ценность Наггетсы с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 120г | 250 ккал | 13,3г | 15г | 15г |
| Картофель отварной в мундире | 180г | 80 ккал | 2г | 0,1г | 17,8г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
| Лаваш тонкий | 30г | 233,3 ккал | 8г | 1г | 46,7г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с картофелем
Как Наггетсы с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 574 ккал | 29% |
| Белки | 22,8г | 46% |
| Жиры | 23,6г | 36% |
| Углеводы | 67г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с картофелем
Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Полная порция Наггетсы с картофелем содержит примерно 574 ккал. Общий вес порции составляет около 435г. На 100 грамм это составляет 132 ккал.
Подходит ли Наггетсы с картофелем для похудения?
Наггетсы с картофелем имеет низкую калорийность — 132 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Наггетсы с картофелем?
Порция Наггетсы с картофелем содержит около 22,8г белка при общем весе порции 435г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с картофелем?
Проще всего отслеживать Наггетсы с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы с картофелем | 355г | 584.0 | 20,6г | +10 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 280г | 269.0 | 37г | -305 kcal, больше белка |
| Яичница с картофелем и мясом | 325г | 344.0 | 20,3г | -230 kcal, меньше белка |
| Мясо с картофелем | 305г | 512.0 | 28,3г | -62 kcal, больше белка |
| Салат с куриной колбаской | 510г | 426.0 | 21г | -148 kcal, меньше белка |