Сколько калорий в Чай с кексами?
Чай с кексами содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 64,9г углеводов и 7,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с кексами
Пищевая ценность Чай с кексами на 100 грамм
Что входит в состав Чай с кексами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кекс пшеничный (2 шт) | 140г | 370 ккал | 5,5г | 18г | 46г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Чай с кексами
Как Чай с кексами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 7,9г | 16% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 64,9г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с кексами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с кексами
Сколько калорий в Чай с кексами?
Полная порция Чай с кексами содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 133,3 ккал.
Подходит ли Чай с кексами для похудения?
Чай с кексами имеет низкую калорийность — 133,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с кексами?
Порция Чай с кексами содержит около 7,9г белка при общем весе порции 390г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с кексами?
Проще всего отслеживать Чай с кексами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с кексами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с кексом | 350г | 375.0 | 16,5г | -145 kcal, больше белка |
| Кекс и чай | 350г | 352.0 | 4,6г | -168 kcal, меньше белка |
| Кекс и чай | 360г | 265.0 | 3,2г | -255 kcal, меньше белка |
| Чай и кекс | 290г | 146.0 | 2,6г | -374 kcal, меньше белка |
| Кекс и чай | 346г | 338.0 | 5г | -182 kcal, меньше белка |