Сколько калорий в Чай с кексом?
Чай с кексом содержит 375 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,6г жиров, 38,6г углеводов и 16,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с кексом
Пищевая ценность Чай с кексом на 100 грамм
Что входит в состав Чай с кексом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Кекс пшеничный классический | 70г | 368,6 ккал | 5,4г | 17,7г | 48г |
| Протеиновое печенье (половина) | 30г | 383,3 ккал | 41,7г | 17,3г | 15г |
Откуда берутся калории в Чай с кексом
Как Чай с кексом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 375 ккал | 19% |
| Белки | 16,5г | 33% |
| Жиры | 17,6г | 27% |
| Углеводы | 38,6г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с кексом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с кексом
Сколько калорий в Чай с кексом?
Полная порция Чай с кексом содержит примерно 375 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 107,1 ккал.
Подходит ли Чай с кексом для похудения?
Чай с кексом имеет низкую калорийность — 107,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с кексом?
Порция Чай с кексом содержит около 16,5г белка при общем весе порции 350г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с кексом?
Проще всего отслеживать Чай с кексом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с кексом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс и чай | 350г | 352.0 | 4,6г | -23 kcal, меньше белка |
| Кекс, печенье и яйцо | 390г | 436.0 | 10г | +61 kcal, меньше белка |
| Три кекса | 180г | 675.0 | 10,8г | +300 kcal, меньше белка |
| Кекс и чай | 360г | 265.0 | 3,2г | -110 kcal, меньше белка |
| Кекс и чай | 346г | 338.0 | 5г | -37 kcal, меньше белка |