Сколько калорий в пицца с помидорами?
пицца с помидорами содержит 697 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 63г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции пицца с помидорами
Пищевая ценность пицца с помидорами на 100 грамм
Что входит в состав пицца с помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пиццы | 140г | 271,4 ккал | 2,1г | 2,1г | 40,7г |
| томатный соус | 80г | 75 ккал | 1,3г | 1,3г | 3,8г |
| сыр чеддер | 60г | 400 ккал | 28,3г | 33,3г | 1,7г |
| помидор свежий | 80г | 21,3 ккал | 1,3г | 0г | 2,5г |
Откуда берутся калории в пицца с помидорами
Как пицца с помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 697 ккал | 35% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 63г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от пицца с помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о пицца с помидорами
Сколько калорий в пицца с помидорами?
Полная порция пицца с помидорами содержит примерно 697 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 193,6 ккал.
Подходит ли пицца с помидорами для похудения?
пицца с помидорами имеет умеренную калорийность — 193,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в пицца с помидорами?
Порция пицца с помидорами содержит около 23г белка при общем весе порции 360г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в пицца с помидорами?
Проще всего отслеживать пицца с помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как пицца с помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с пепперони | 341г | 884.0 | 39г | +187 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 190г | 440.0 | 23,5г | -257 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 430г | 950.0 | 44г | +253 kcal, больше белка |
| Кусок домашней пиццы | 125г | 316.0 | 13,3г | -381 kcal, меньше белка |
| Пицца пеперони | 380г | 1075.0 | 48г | +378 kcal, больше белка |