Сколько калорий в Чизбургер и картофель?
Чизбургер и картофель содержит 498 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 59г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизбургер и картофель
Пищевая ценность Чизбургер и картофель на 100 грамм
Что входит в состав Чизбургер и картофель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизбургер (по данным этикетки) | 117г | 255,6 ккал | 13,7г | 11,1г | 25,6г |
| Картофель фри | 50г | 318 ккал | 3,6г | 15г | 42г |
| Соус | 25г | 160 ккал | 0,8г | 2г | 32г |
Откуда берутся калории в Чизбургер и картофель
Как Чизбургер и картофель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 498 ккал | 25% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизбургер и картофель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизбургер и картофель
Сколько калорий в Чизбургер и картофель?
Полная порция Чизбургер и картофель содержит примерно 498 ккал. Общий вес порции составляет около 192г. На 100 грамм это составляет 259,4 ккал.
Подходит ли Чизбургер и картофель для похудения?
Чизбургер и картофель имеет высокую калорийность — 259,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизбургер и картофель?
Порция Чизбургер и картофель содержит около 18г белка при общем весе порции 192г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизбургер и картофель?
Проще всего отслеживать Чизбургер и картофель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизбургер и картофель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер | 110г | 274.0 | 14г | -224 kcal, меньше белка |
| Двойной чизбургер | 585г | 730.0 | 23,5г | +232 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 137г | 337.0 | 14г | -161 kcal, меньше белка |
| Чизбургер двойной | 360г | 915.0 | 50г | +417 kcal, больше белка |
| Конвертики с курицей | 363г | 661.0 | 51г | +163 kcal, больше белка |