Сколько калорий в Палочки моцареллы?
Палочки моцареллы содержит 76 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 0г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Палочки моцареллы
Пищевая ценность Палочки моцареллы на 100 грамм
Что входит в состав Палочки моцареллы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Палочки моцареллы | 30г | 253,3 ккал | 23,3г | 16,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Палочки моцареллы
Как Палочки моцареллы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76 ккал | 4% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Палочки моцареллы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Палочки моцареллы
Сколько калорий в Палочки моцареллы?
Полная порция Палочки моцареллы содержит примерно 76 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 253,3 ккал.
Подходит ли Палочки моцареллы для похудения?
Палочки моцареллы имеет высокую калорийность — 253,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Палочки моцареллы?
Порция Палочки моцареллы содержит около 7г белка при общем весе порции 30г. Это 23,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Палочки моцареллы?
Проще всего отслеживать Палочки моцареллы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Палочки моцареллы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырные палочки моцарелла | 30г | 76.0 | 7г | +0 kcal, столько же белка |
| Моцарелла палочки | 30г | 76.0 | 7г | +0 kcal, столько же белка |
| Палочки моцареллы | 30г | 76.0 | 7г | +0 kcal, столько же белка |
| Сырная палочка | 21г | 63.0 | 4,6г | -13 kcal, меньше белка |
| Сырная палочка | 30г | 85.0 | 7г | +9 kcal, столько же белка |