Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 654 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,9г жиров, 57,1г углеводов и 44г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (отварная) | 180г | 157,8 ккал | 5,3г | 1г | 30,6г |
| Куриное филе (обжаренное) | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Шампиньоны | 60г | 23,3 ккал | 3,5г | 1г | 0,2г |
| Сливки 20% | 50г | 206 ккал | 2,8г | 20г | 4г |
| Масло растительное | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 654 ккал | 33% |
| Белки | 44г | 88% |
| Жиры | 25,9г | 40% |
| Углеводы | 57,1г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 654 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 163,5 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 163,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 44г белка при общем весе порции 400г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей и грибами | 347г | 601.0 | 36г | -53 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и грибами | 427г | 728.0 | 50,2г | +74 kcal, больше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 514.0 | 37,5г | -140 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами | 350г | 479.0 | 73г | -175 kcal, больше белка |
| Яичница с курицей и грибами | 220г | 341.0 | 32,7г | -313 kcal, меньше белка |