Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Паста с курицей и грибами содержит 601 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,1г жиров, 51,1г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и грибами
Пищевая ценность Паста с курицей и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (отварная) | 160г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Куриное филе (обжаренное) | 70г | 164,3 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Шампиньоны | 40г | 50 ккал | 3г | 3г | 1г |
| Сливки 20% | 60г | 205 ккал | 2,7г | 20г | 4г |
| Сыр Пармезан | 10г | 400 ккал | 35г | 28г | 3г |
| Масло растительное | 7г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и грибами
Как Паста с курицей и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 601 ккал | 30% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 27,1г | 42% |
| Углеводы | 51,1г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и грибами
Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Полная порция Паста с курицей и грибами содержит примерно 601 ккал. Общий вес порции составляет около 347г. На 100 грамм это составляет 173,2 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и грибами для похудения?
Паста с курицей и грибами имеет умеренную калорийность — 173,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей и грибами?
Порция Паста с курицей и грибами содержит около 36г белка при общем весе порции 347г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и грибами?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 400г | 654.0 | 44г | +53 kcal, больше белка |
| Паста с курицей и грибами | 427г | 728.0 | 50,2г | +127 kcal, больше белка |
| Карпаччо из курицы | 180г | 289.7 | 46,5г | -311 kcal, больше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 514.0 | 37,5г | -87 kcal, больше белка |
| Яичница с курицей и грибами | 220г | 341.0 | 32,7г | -260 kcal, меньше белка |