Сколько калорий в Сложный десерт?
Сложный десерт содержит 470 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,5г жиров, 50г углеводов и 7,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сложный десерт
Пищевая ценность Сложный десерт на 100 грамм
Что входит в состав Сложный десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит шоколадный/ореховый | 50г | 320 ккал | 6г | 18г | 36г |
| Мусс сливочный | 30г | 400 ккал | 6,7г | 26,7г | 40г |
| Шоколадный декор | 15г | 533,3 ккал | 6,7г | 33,3г | 53,3г |
| Фундук | 10г | 650 ккал | 15г | 60г | 20г |
| Фруктовое/ягодное пюре или соус | 15г | 300 ккал | 1,3г | 3,3г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Сложный десерт
Как Сложный десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 470 ккал | 24% |
| Белки | 7,7г | 15% |
| Жиры | 28,5г | 44% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сложный десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сложный десерт
Сколько калорий в Сложный десерт?
Полная порция Сложный десерт содержит примерно 470 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 391,7 ккал.
Подходит ли Сложный десерт для похудения?
Сложный десерт имеет высокую калорийность — 391,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сложный десерт?
Порция Сложный десерт содержит около 7,7г белка при общем весе порции 120г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сложный десерт?
Проще всего отслеживать Сложный десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сложный десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный десерт | 80г | 355.0 | 6г | -115 kcal, меньше белка |
| Шоколадная конфета | 32г | 173.0 | 2,5г | -297 kcal, меньше белка |
| Кофе с орехами | 225г | 270.0 | 9г | -200 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 165г | 543.0 | 6,9г | +73 kcal, меньше белка |
| Розовый шоколад | 50г | 276.0 | 3,5г | -194 kcal, меньше белка |