Сколько калорий в Фисташковый десерт?
Фисташковый десерт содержит 530 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 58г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фисташковый десерт
Пищевая ценность Фисташковый десерт на 100 грамм
Что входит в состав Фисташковый десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мусс из белого шоколада | 60г | 350 ккал | 5г | 20г | 41,7г |
| Фисташковый крем (дубайский стиль) | 30г | 583,3 ккал | 13,3г | 46,7г | 33,3г |
| Соус из маракуйи | 20г | 100 ккал | 2,5г | 0г | 25г |
| Шоколадный декор и чипсы | 15г | 533,3 ккал | 6,7г | 33,3г | 60г |
| Ягоды и микрозелень | 10г | 50 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Вафельный декор (тюиль) | 10г | 400 ккал | 5г | 10г | 80г |
Откуда берутся калории в Фисташковый десерт
Как Фисташковый десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 530 ккал | 27% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фисташковый десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фисташковый десерт
Сколько калорий в Фисташковый десерт?
Полная порция Фисташковый десерт содержит примерно 530 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 365,5 ккал.
Подходит ли Фисташковый десерт для похудения?
Фисташковый десерт имеет высокую калорийность — 365,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фисташковый десерт?
Порция Фисташковый десерт содержит около 9г белка при общем весе порции 145г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фисташковый десерт?
Проще всего отслеживать Фисташковый десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фисташковый десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадно-фисташковый десерт | 155г | 682.0 | 12,2г | +152 kcal, больше белка |
| Десерт с фисташкой | 125г | 566.0 | 9,3г | +36 kcal, больше белка |
| Сложный десерт | 120г | 470.0 | 7,7г | -60 kcal, меньше белка |
| Дубайское пирожное | 46г | 215.0 | 3,2г | -315 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 165г | 543.0 | 6,9г | +13 kcal, меньше белка |