Сколько калорий в Рыбные палочки с пюре?
Рыбные палочки с пюре содержит 438 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,2г жиров, 51г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рыбные палочки с пюре
Пищевая ценность Рыбные палочки с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Рыбные палочки с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбные палочки (обжаренные) | 120г | 230 ккал | 12г | 10г | 20г |
| Картофельное пюре | 180г | 90 ккал | 2г | 4г | 15г |
Откуда берутся калории в Рыбные палочки с пюре
Как Рыбные палочки с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 438 ккал | 22% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 19,2г | 30% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рыбные палочки с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рыбные палочки с пюре
Сколько калорий в Рыбные палочки с пюре?
Полная порция Рыбные палочки с пюре содержит примерно 438 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 146 ккал.
Подходит ли Рыбные палочки с пюре для похудения?
Рыбные палочки с пюре имеет низкую калорийность — 146 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рыбные палочки с пюре?
Порция Рыбные палочки с пюре содержит около 18г белка при общем весе порции 300г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рыбные палочки с пюре?
Проще всего отслеживать Рыбные палочки с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рыбные палочки с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы с пюре | 250г | 345.0 | 15г | -93 kcal, меньше белка |
| Пюре с наггетсами | 270г | 447.0 | 17,4г | +9 kcal, меньше белка |
| Рыба с пюре | 360г | 550.0 | 30г | +112 kcal, больше белка |
| Рыба с пюре | 385г | 505.0 | 20,6г | +67 kcal, больше белка |
| Пюре с курицей | 444г | 516.0 | 39г | +78 kcal, больше белка |