Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Завтрак с сосисками содержит 418 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,9г жиров, 27,8г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с сосисками
Пищевая ценность Завтрак с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски молочные | 80г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
| Батон нарезной | 45г | 260 ккал | 8г | 3,1г | 50г |
| Сыр Брынза | 30г | 250 ккал | 15г | 20г | 2г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
| Чай черный без сахара | 300г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Завтрак с сосисками
Как Завтрак с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 418 ккал | 21% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 25,9г | 40% |
| Углеводы | 27,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с сосисками
Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Полная порция Завтрак с сосисками содержит примерно 418 ккал. Общий вес порции составляет около 555г. На 100 грамм это составляет 75,3 ккал.
Подходит ли Завтрак с сосисками для похудения?
Завтрак с сосисками имеет низкую калорийность — 75,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с сосисками?
Порция Завтрак с сосисками содержит около 18г белка при общем весе порции 555г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с сосисками?
Проще всего отслеживать Завтрак с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с сыром | 545г | 488.0 | 27,3г | +70 kcal, больше белка |
| Манная каша с сыром | 580г | 555.0 | 20,5г | +137 kcal, больше белка |
| Бутерброд и кофе с сахаром | 310г | 292.0 | 9,9г | -126 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 540г | 462.0 | 27,2г | +44 kcal, больше белка |
| Тосты с сыром и пашот | 350г | 341.8 | 13,3г | -76 kcal, меньше белка |