Сколько калорий в Йогурт Fruttis 0.1%?
Йогурт Fruttis 0.1% содержит 77 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 16,5г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Fruttis 0.1%
Пищевая ценность Йогурт Fruttis 0.1% на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Fruttis 0.1%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Fruttis 0.1% Лесные ягоды | 110г | 70 ккал | 2,3г | 0,1г | 15г |
Откуда берутся калории в Йогурт Fruttis 0.1%
Как Йогурт Fruttis 0.1% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 77 ккал | 4% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Fruttis 0.1%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Fruttis 0.1%
Сколько калорий в Йогурт Fruttis 0.1%?
Полная порция Йогурт Fruttis 0.1% содержит примерно 77 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 70 ккал.
Подходит ли Йогурт Fruttis 0.1% для похудения?
Йогурт Fruttis 0.1% имеет низкую калорийность — 70 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Fruttis 0.1%?
Порция Йогурт Fruttis 0.1% содержит около 2,5г белка при общем весе порции 110г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Fruttis 0.1%?
Проще всего отслеживать Йогурт Fruttis 0.1% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Fruttis 0.1% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт с курагой | 140г | 149.0 | 4,1г | +72 kcal, больше белка |
| Йогурт Fruttis 5% | 230г | 253.0 | 5,1г | +176 kcal, больше белка |
| Йогурт Fruttis | 115г | 121.0 | 2,9г | +44 kcal, больше белка |
| Фруктовый йогурт | 130г | 124.0 | 4,2г | +47 kcal, больше белка |
| Питьевой йогурт | 400г | 308.0 | 11,2г | +231 kcal, больше белка |